Avant d'accompagner les sportifs ou patients en force et course à pied, j'ai d'abord été athlète
380e Mondial
<3h15
<8h15
211kg
175kg
J’ai évolué plusieurs années au haut niveau en taekwondo sur des compétitions nationales et internationales exigeantes.
Dans un sport peu structuré en préparation physique, j’ai appris à tester, planifier et ajuster sur moi-même pour être performant.
C’est là qu’est née ma passion pour le travail de force et le conditionnement physique.
Pour structurer mon approche du développement de la force et de la course à pied, après avoir obtenu ma Licence STAPS APAS, j'ai réalisé un Master STAPS et un DU Expertise en course à pied dispensé par l'Université de Poitiers en partenariat avec la Clinique du coureur.
Ma mission est simple : t'aider à construire un corps fort,
endurent et résilient, grâce à une méthode fondée sur la
science, l'expérience et l'humain !
